Видео

Батут Музыкальную

Класс!

Вчера вечером дядя подарил спортивный батут он достаточно большой но всё равно там сальто делать нельзя но я уже держалась ручки прыгала очень высоко не знаю зачем вам эта информация просто захотелось написать

Сколка стойит

такая хуйня. если честно

Ух, запрыгали как козочки😅 почему визжит только одна- Это заводила?

❤❤❤красотки,умнички❤

What country is this class featured? What language is most of these comments written, pls?

Вот это КЛАСС!!!

Класс, скоро также попробую 😃💃

В деревне топтать некого а они тут ....

Я тоже хожу на джампинг

❤

вы чё творите а мне дома страшно находиться потолок трясется и побелка сыпется не дай бог вы у меня в квартире окажетесь на батутах и продолжите ето делать

3:15 Вчера была на первой тренировке , психотеоапевт заставил из-за депресивного состояния . И что я вам могу сказать ИДИТЕ! Целый час с меня не сходила улыбка это просто были нереальные эмоции и ощущения счастья . Тренировка вообще не сложная все гармоны дико взбудоражены . Обязательно пойду еще это что-то с чем-то 🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉

Мне 56 лет, больная спина, я с удовольствием прыгаю, такой заряд, просто бомба!!!!

Salom narxi qancha qayerdan olsam bo'ladi

Офигенно, благодарю)

Супер!

Круто. Надо попробовать. Сохранила ВАшу тренировку.

Опасная штука, если упадёт на бок, можно сломать хрупкие женские пальцы своим весом. Я так чуть не сломал пальцы, когда катался на тележке в супермаркете, не успел их разжать, и своим весом упал на них, придавив фаланги пальцев ручкой тележки. Ну, у мужчин кости другие, поэтому обошлось без травм, но руки болели неделю. Проще взять и заказать полусферу из дерева и держать планку на ладонях эффект будет тот же, а опасность минимальна.

Отсутствие мозга.

Вот так бы вы были агрессивны в постели... А то- то голова болит,то устала😂

Две по центру лучшие,особенно в чёрной майке😂

Пойду бутут малого в гараж занесу, а то моя прыгать начнёт разнесет все к хренам

Принцип прыжка не вверх а вдавливая батут вниз .Тренер все объясняет как зачем и для чего )))

"promo sm"

Во всём есть золотая серидина , у меня прлтрузии и что наоборот по15 мин в день уменренно я сеье облегчила боли , умеренно

Я бы от этой музыки сошёл с ума, ппц как инструкторы целый день в этом музыкальном аду находятся 🤦‍♂️🤪

Упражнения кажутся простыми, но это на первый взгляд. Мне почему то невыносимо больно прокатать на ролле мышцы бедра, голени. Говорят, что если перетерпеть боль при при пркатке бедра, то потом будет нормально. Или я что то делаю не так???

Подскажите, использован рол 90 см?

Сегодня стала счастливой обладательница такого батута. Давно мечтала. Цель-подтянуть тело сбросить лишнее рассчитываю до 5 кг. Как думаете реальные планы? Мне 52 года. Вес кг до 60 примерно. Чёт не взвксилась. Перед началом тренировок обязательно сниму параметры. Самой интересно.

Мы танцуем под эту музыку очень энергично, а у вас как то кисло всё

Вот такая музыка топ подходит вахпхвап Burn your shoes ZABOTA

8т

А вы есть в тиктоке?

Девушка в черном с хвостиком красотка ❤

Мне. Это. Очень. Сильно нравиться. Я. Хочу. Попробовать

Я тоже хочу этим позаниматься но мама переживает за меня. А мне тоже интересно

И не одной полной зачем худим худеть больше

Интересно, а е сть возрастные ограничения, тетеньке в 50 можно заниматься?

Amazing classes. Excelent complement to My workout. Thank you.❤❤❤❤❤❤

Кто там орет всё время?

Это очень плохо для суставов,никто об этом не напишит

огонь

Классные тренировки) напишите пожалуйста противопоказания и возможные травмы. Спасибо)

Даони же все худые)))))

Девочки и мальчики, не сильно доверяйте ограниченным людям в комментариях, которые вообще впервые узнали об этом фитнесе, а уже разбрасываются оскорблениями. Это было спасением для меня, из-за больной поясницы я просто физически не могла выполнять упражнения в зале, в какой-то момент я просто не разогнулась. На джампинг я пришла позже, так как всю жизнь борюсь с лишним весом. Конечно, всё индивидуально, я просто делюсь своим опытом. Не бойтесь пробовать, это очень здорово, после такой тренировки сходит 10 потов. Ограничение на батуте 120 кг, я пришла в весе 97, провела пробные тренировки и поймала себя на мысли, я переживаю не за то, что сломаюсь пополам, а то, что я не хочу отставать от ритма. Результат не заставил себя ждать. Не забывайте про питание. А когда этот груз с тела уйдет, можно заняться чем душе угодно, или продолжать джампинг. У вас всё получится!

я в клубешнике тоже под такой музон худею

No she’s on the trampoline